1. 정의 쌍떡잎식물 장미목 장미과 낙엽교목 식물인 사과나무의 열매 2. 특징 사과를 매일 하나씩 먹으면 의사를 볼 일이 없다는 말이 있습니다. 사과에는 비타민C와 무기질이 많아 간식 대용으로 사과를 한 알 먹는다면 비타민C 부족에 시달릴 일은 없다고 합니다. 단 사과는 과당이 많아서 통상적인 이미지와는 달리 다이어트 식품으로서는 효능이 좋지 않다고 합니다. 단위 중량 당 열량이 제법 높은 편에 속한다고 합니다. 사과의 크기와 영양상태에 따라서 다르지만 300그램 정도 나가는 한 알이 200칼로리는 넘을 수 있다고 생각하면 된다고 합니다. 우리는 아침 사과는 금 사과, 저녁 사과는 독 사과라는 이야기들을 많이 들었습니다. 사실은 루머에 불과하다고 합니다. 밤의 인체는 섭취한 에너지를 섬유질과 산성이 위를..